Close
Log Ind Opret Bruger

Vitaminer til gravide – jern og kalk

  • Avatar
    Anonym
    23 december 2020, 09:42

    Hej alle sammen

    Jeg har lige været ved lægen hos sygeplejersken idag, for at få bekræftet min graviditet, blive målt og vejet osv. Hun sagde at jeg skulle begynde at tage kalktilskud, fordi jeg ikke drikker 0,5 liter mælk om dagen, og tage gravijern fra uge 10 (er 6+0 idag).

     

    Er der nogle kalk kosttilskud der er specielt gode når man er gravid?

    23. december 2020 kl. 10:44

    Omega-3 🙂

    27. december 2020 kl. 06:26

    Aminojern – de giver ikke hård mave.

    Og omega3 (fiskeolie), som skal stoppes 6 uger før fødsel. 

    27. december 2020 kl. 07:19

    Amimo jern og kalk, som en citrat. De optages begge bedre i tarmen og giver derved ikke forstoppelse, som andre kan. Kalk er dog ikke den værste til at give forstoppelse, men som gravid er det godt at helgardere sig, da mange får forstoppelse alligevel 

     

    Avatar
    Anonym
    27. december 2020 kl. 10:06

    Gokkelok skrev :

    Amimo jern og kalk, som en citrat. De optages begge bedre i tarmen og giver derved ikke forstoppelse, som andre kan. Kalk er dog ikke den værste til at give forstoppelse, men som gravid er det godt at helgardere sig, da mange får forstoppelse alligevel 

     

    Ja, synes allerede jeg er meget oppustet og tingene ikke køre igennem så hurtigt som de plejer, her tidligt i graviditeten 🙈 

    Viser 5 indlæg - 1 til 5 (af 5 i alt)
  • Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.