KISS – Spis dig gravid
-
13 september 2010, 12:17
Hej med jer.
Jeg er i gang med at læse bogen Spis dig gravid. Er der nogen herinde, der har erfaringer med at spise efter bogens metoder? Jeg er gået i gang med at spise efter den i dag, men mangler lidt konkrete eksempler på, hvad man kan spise for at leve op til bogens anbefalinger – synes godt der kunne være lidt flere opskrifter i den:)
Kh Louise
13. september 2010 kl. 12:27Hejsa 🙂 Jeg er begyndt i sidste uge at spise efter det. Dog med en snyde weekend
Nåh, men sagen er den at jeg også er helt lost i opskrifter osv. Der er en lukket gruppe for spis dig gravid, men admin er vist ikke så aktiv, så det tager noget tid at blive godkendt (har selv ventet siden mandag sidste uge). Men har kigget på PCO forum. Der er nogle gode opskrifter. Mener den hedder pcoforum.dk.. Prøv at google det
10. november 2010 kl. 10:29Jeg har også prøvet at spise efter den i knap en måned nu.
Følger de principper: Ingen kartofler, brød (får en skive rugbrød om morgenen, men ellers ikke), ingen pasta of selvfølgelig ingen søde sager.
Det jeg så lever af er spejlæg på rugbrød om morgenen, frugt til frokost, salat til middag og kød med grøntsager til aften. Egentlig synes jeg ikke det er besværligt NU, men det er svært at give afkald på mange ting, og få omverdenen til at forstå det. Det svære bliver nok her i julen
Der findes bøger med lav glykæmiske opskrifter, så måske det er GI bogen hedder??? Glykæmisk indeks…
Jeg vil meget gerne høre om nogen der har erfaring i KISS….
Viser 4 indlæg - 1 til 4 (af 4 i alt)- Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.
Nåh, men sagen er den at jeg også er helt lost i opskrifter osv. Der er en lukket gruppe for spis dig gravid, men admin er vist ikke så aktiv, så det tager noget tid at blive godkendt (har selv ventet siden mandag sidste uge). Men har kigget på PCO forum. Der er nogle gode opskrifter. Mener den hedder pcoforum.dk.. Prøv at google det 
-
Gaveinspiration
Find den helt rigtige gave! Udforsk vores ønskelister med håndplukkede gaveidéer til alle lejligheder.Se alle ønskelister
-
Graviditetsmails
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten -
Tilmeld dig nyhedsbrevet
Ja tak, tilmeld mig Min-Mave.dks ugentlige Nyhedsbrev.
Jeg tilmelder mig også Blognyhedsbrevet samt Særnyhedsbrev, der begge udsendes i ny og næ. Nyhedsbrevet omhandler bl.a. graviditet, familieliv, relevante og nye artikler, samfundsdebatter og konkurrencer. Vi behandler dine personlige oplysninger som beskrevet i vores persondatapolitik, som kan læses her.
