hurra

Hejsa

Jeg har haft nogle problemer med at løbe, har fået plukveer efter få km. Har været på nettet og set at jeg ikke er den eneste gravide med dette problem,så jeg tænkte jeg ville dele dette råd med andre der står i samme situation og savner træningen.
det magiske ord er langrend (rulleski). jeg har nu været igang på skiene de sidste par uger og det går supergodt, ingen problemer overhovedet, min krop nyder at være igang. og det fede med langrend er at man får trænet overkroppen også.
problemet er at rulleski ikke er helt billige, men der er flere steder der lejer dem ud, så det er bare om at komme igang.
Jeg er ihvertfald rigtig glad for at have fundet noget jeg kan li, og som fungerer.

Sara
(uge 21)