I form efter fødsel

Det hjælper uden tvivl at komme i form. Hænger måsen hjælper træning, hænger brysterne hjælper træning også i form af en mere rank holdning  Samtidig hjælper træning på humøret og gør at man har mere overskud til sit barn. Så bare igang. Og tøv ikke med at få en dygtig personlig træner eller trænings og kostplan hvis ikke du synes det hjælper nok 

Jeg vil helt klar anbefale en personlig træner, der kan hjælpe dig med at skræddersy et træningsprogram til dig og dine behov. 

Jeg har selv efter mit første barn, fået en personlig træner til at hjælpe mig med at komme af med babyvægten, jeg har fået lavet et træningsprogram og kostplan og jeg må sige, at jeg næsten har fået min gamle krop igen.