Close
Log Ind Opret Bruger

Er fiskeolie et graviditets must?

  • 5 august 2008, 17:56

    Hej tøser

    Jeg synes ellers jeg har været rimelig god til at læse op på diverse råd omkring graviditet og kost men er fiskeolie røget forbi min næse?

    Ved naturligvis at det er sundt men har I hørt om man bør tage det i graviditeten på linje med ex. folsyre og jern?

    Mvh rosinen+1

    5. august 2008 kl. 18:19

    Jeg har efterhånden læst en del om graviditet (ikke at jeg er nogen ekspert), og jeg har ikke læst/hørt, at man bør tage fiskeolie i graviditeten.

    Var et smut på apoteket i går, og der fik jeg en folder om Graviditet, kost, vitaminer og lægemidler mm., og der står (så vidt jeg kan se) intet om fiskeolie.
    Har kun læst/hørt om Folinsyre, jern og gra-vitamin og så selvfølgelig en sund og varieret kost.

    5. august 2008 kl. 18:21

    Nej jeg mener bestemt ikke det er på stadie med folsyre og jern osv. Det er vist nærmere et tilskud som eks en vitaminpille. Nu siges der så meget om at det skulle give stærke sunde børn og hjæpe med at øge væksten på babyen i maven, men min baby er for lille i forhold til hvad han skal veje, men jeg har ikke en eneste gang hørt en JM nævne ordet fiskeolie. Men det skader jo i hvert fald ikke 😀

    (knus)

    5. august 2008 kl. 18:26

    Nej, jeg tror ikke det er et must.

    Jeg har dog læst, ja nu kan jeg selvfølgelig ikke huske hvor, at det er godt at tage, hvis man ikke spiser fisk. Jeg spiser ikke fisk, ikke ud over panerede fiskefiletter, og det er jo ikke lige hver dag man får det ;). Så jeg tager 2 stk. fisk om dagen.

    Jeg tager en gravid vitaminpille, jern, kalk (jeg bryder mig ikke om mælk) og fiskeolie. Så må jeg da vidst også være dækket ind og lille Markus derinde, ja han vokser som han skal. Han er allerede en stor dreng på 1624g, så om det har “virket” med fiskeolie, det kan man jo ikke vide.

    (knus) Rikke 29+3

    5. august 2008 kl. 19:32

    hej,

    det er absolut ikke et must 🙂

    jeg har taget fiskeolie fra den dag jeg fandt ud af at jeg var gravid..  jeg arbejder inden for medicin, og der er lavet utrolig mange projekter omkring graviditet og de gode ting i fiskeolie.. det viser sig at fiskeolien er med til at udvikle barnets hjerne, og skulle (tilsyneladende) give klogere børn på denne måde, samtidig er det (måske) med til at forebygge sygdomme som ADHD og andre opmærksomhedsforstyrrelser.. jeg tror at grunden til man ikke kan læse særlig meget om det nogen steder er at det stadig er ret nyt, på samme måde som med d-vitamin tilskud og graviditet, det er jo også først lige kommet frem!

    jeg har valgt at tage det fordi jeg aldrig spiser fisk, og absolut ingen planer om det 🙂 og om ikke andet er det jo super godt for mig med fiskeolie mht. forebyggelse af blodpropper under graviditet og sænkning af kolesterol osv. 🙂 men jeg ville på den anden side heller ikke have dårlig samvittighed hvis ikke jeg tog det :d

    så, igen er det et spørgsmål om, hvad man har det bedst med 🙂

    a_metteb

    29. januar 2009 kl. 09:46

    Hej.

    Jeg mener bestemt, det er et must at sørge for at få nok Omega-3 (fiskeolie) under graviditet og amning. De essentielle fedtsyrer i fiskeolie, der hedder EPA og DHA kan kroppen ikke selv danne, og disse styrker barnets hjerne og syn. Der er mane undersøgelser – bl.a. én fra Riskilde Universitets Center, der beviser dette.
    Der er også mange, der mener, olien forebgger fødselsdepresssioner.
    Læs her: http://www.omeganor.dk/Det_sigerbrvidenskaben/Graviditet_og_Spaedboern
    Med venlig hilsen,
    Michael Møller

    15. august 2012 kl. 08:40

     Jeg har lige snakket med min læge (han har egentlig tittelen speciallæge) om fiskeolie. Jeg kan nemlig ikke klare fisk i min graviditet, og har derfor overvejet i riiiiigtig lang tid om jeg skulle tage fiskeolie tilskud. Min læge mener det er ligemeget om jeg tager det eller ikke, og han siger at det bestemt ikke gør noget, hvis jeg slet ikke får fisk eller fiskeolie tilskud i graviditeten 🙂 Men fisk er sundt, så det skader bestemt ikke. Han mente bare ikke det var nødvendigt 😉 

    15. august 2012 kl. 09:13

    Min JM har sagt at det er et most hvis ikke man spiser fisk mindst 2 gange om ugen. De olier der er i fiskeolie er super vigtigt for udviklingen af fostrets hjerne..

    Jeg tager selv gravitamin, fiskeolie og jern… Og fiskeolie er jo ikke kun godt for baby men også for din hud/hår og for hukommelsen 🙂 Der er ihvertfald ikke noget farligt ved det.. 🙂

    11. februar 2015 kl. 10:19

    Hejsa.. Vil lige høre om en enkelt ting.. Jeg har lige købt eyeQ fiskeolie og min egen læge siger jeg jeg godt må tage dem i min graviditet. Jeg spurgte hende for en sikkerheds skyld om jeg også måtte starte op med 2 kapsler 3 gange dagligt som start dosis lyder på, for at opnå det bedste resultat. Det kunne hun ikke svare mig på, og spurgte om jeg kunne spørge en jordemoder. Tjekkede lige herinde og fandt denne tråd… 

    Tror du det er ok med 6 kapsler dagligt inde første 12 uger og derefter 2 kapsler dagligt? 

    Hilsen Mille-pigen

    11. februar 2015 kl. 14:08

    Jeg fik af vide at spise man mindre end det anbefalede fisk 2 gange i ugen, så skulle man tage fiskeolie, ellers behøvede man ikke. 

    Jeg spiste fisk stort set hver dag i min graviditet.

    11. februar 2015 kl. 15:30

    Ja jeg spiser også fiskeolie (og gravitamin, jern, kalk, D- vitamin). Har læst en del om det og det virker til det skulle have en god effekt om ikke for barnet, så i hvert fald for mig i det mindste. Stoler nok mere på min egen læsning af forskellig forskning end på en enkelt læge eller jordemoders vurdering – det er jo ikke sikkert de er helt opdaterede på alt. Under alle omstændigheder er fiskeolie sikkert at spise under graviditeten – og selvfølgelig helst i de renere udgaver ????

    11. februar 2015 kl. 15:44

    Jeg spiste fiskeolie + andre vitamintilskud før min graviditet og sprgte derfor lægen om jeg måtte fortsætte med det. Hun sagde at jeg burde stoppe med fiskeolien pga for højt A-vitamin indhold – så jeg er simpelthen blevet frarådet det. Men alt i alt, er det jo et spørgsmål om det reelt er noget der ville forsage stor skade. Men, jeg har i hvertfald ikke hørt om det som noget man skal, tværtimod.

    11. februar 2015 kl. 18:38

    Har aldrig hørt at det er et must, kun hva man anbefaler… 

    Vi spiser rigtig meget fisk herhjemme, både før og nu… Jeg holder mig bare fra store mængder af rov fisk som man igen anbefaler nåh man er gravid pga tungmetallerne.

     

    Vi har samtidig alle fået eye Q, og det er jeg oss forsat med nu… Og gør stadig nu hvor jeg er i 28 uge… Jeg har tilgengæld ikk købt gravitamin, men holder mig til D, kalk, jern og folinsyren stadig… 

     

     

    11. februar 2015 kl. 22:44

    Mille-pigen skrev :

    Hejsa.. Vil lige høre om en enkelt ting.. Jeg har lige købt eyeQ fiskeolie og min egen læge siger jeg jeg godt må tage dem i min graviditet. Jeg spurgte hende for en sikkerheds skyld om jeg også måtte starte op med 2 kapsler 3 gange dagligt som start dosis lyder på, for at opnå det bedste resultat. Det kunne hun ikke svare mig på, og spurgte om jeg kunne spørge en jordemoder. Tjekkede lige herinde og fandt denne tråd… 

    Tror du det er ok med 6 kapsler dagligt inde første 12 uger og derefter 2 kapsler dagligt? 

    Hilsen Mille-pigen

    Ja, der er intet farligt i IQ og kroppen udskiller selv overskuddet, så tag du bare den anbefalede dosis.

    11. februar 2015 kl. 22:52

    Det er et kosttilskud ikke vitamin, derfor er læger og jordmødre ikke uddannet i det, så de ved i princippet ikke noget om det, med mindre de har en særlig personlig interesse. Vil vove og påstå at du kan stole mere på apoteket hvad angår kost tilskud. 

    Det er ikke en anbefaling i forhold til graviditet, men gør intet skidt, tværtimod. Men der er endnu ikke studier der kan påvise effekten og optaget for et foster og derfor er intet garanteret. Til gengæld er det super godt at give det til sit barn fra 1 års alderen og frem til midt teenageårene, da det er her hjernen udvikles mest.

    Viser 15 indlæg - 1 til 15 (af 31 i alt)
  • Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.