Når dit barn er 9-12 måneder begynder det at kunne øve sig i at spise selv og spise hvad resten af familien spiser.
Dit barn skal have mad 5-6 gange om dagen, som består af grød, frugt, grønt, rugbrød med pålæg og kød, fjerkræ eller fisk.
Sørg for at variere maden, så dit barn venner sig til at spise varieret.
Det er sjovt for dit barn at smage nyt og opleve verden.