3 ting, der er ideelle at lave som gravid

At blive gravid er en stor omvæltning i sin ellers helt normale hverdag. Fra øjeblikket hvor du står med en positiv graviditetstest i hånden, er du ikke længere alene, og det vil komme til at være sådan langt ud i fremtiden. De næste 9 måneder frem vil du have et lille ekstra liv i maven, og når du ikke længere har det lille liv i maven, har du det i favnen. Din verden er ændret, og du vil skulle tage dig af dit lille hjertebarn i de mange kommende år. Det siger sig selv, at der er mange forberedelser at gøre sig til det kommende liv som mor, såvel psykiske som fysiske. Du kan læse med her og få 3 gode idéer til ting, der er ideelle at lave som gravid.

1. Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet under din graviditet er gavnligt for både dig og dit barn, og der er kun få vigtige forsigtighedsregler, som du skal tage hensyn til. Fysisk aktivitet og en god kondition hos gravide kvinder giver de samme sundhedsmæssige fordele som hos en kvinde, der ikke er gravid. Desuden nedsætter fysisk aktivitet under graviditeten risikoen for graviditetssukkersyge og svangerskabsforgiftning. En anden stor fordel er, at fysisk aktivitet kan give mere overskud løbende i graviditeten, hvor du helt naturligt føler dig mere træt end ellers. Endvidere er træning af især bækkenbunden en god idé, da det er en effektiv måde, hvorpå du kan forebygge og behandle vandladningsproblemer. Dog er der nogle ting, du skal være opmærksom på ift. at dyrke motion, når du er gravid. Disse forhold kan du læse nærmere om her.

2. Shopping

En altid dejlig ting at lave, men specielt at lave som gravid er shopping. Vi kvinder kan ikke benægte vores nok evige trang til at shoppe lidt hist og her, og nu har du endnu en undskyldning for at kunne shoppe, for baby skal naturligvis have en masse sødt tøj. Det kan ikke risikeres, at baby kommer til at mangle noget, og derfor kan du bruge mange gode timer på at shoppe sødt babytøj til din kommende datter eller søn. Dog skal pengene også række til forbruget af babytøj, for én ting er sikkert og det er, at det ikke er billigt at blive forældre, og man vil jo sit barn det bedste. En måde hvorpå du nemt kan tjene lidt ekstra penge og samtidig underholde dig selv, er ved at spille online casino. Ved at søge ”Oversigt over bedste danske online casinoer” på Google kan du hurtigt finde frem til de bedste danske online casinoer og hermed komme i gang med at tjene en lille ekstra skilling til de mange søde bodystockings, bukser og bluser, som den lille absolut må eje.

3. Fødselsforberedelse

En god ting for de fleste kommende forældre vil være at gå til fødselsforberedelse, for både at være fysisk og psykisk klar til at modtage den største gave livet. Formålet med fødselsforberedelse er nemlig at ruste jer til et fysisk og psykisk velbefindende i forbindelse med graviditet, fødsel, barsel og familieliv. Når I er på den anden side, vil I med garanti sætte stor pris på, at I har deltaget i fødselsforberedelse. Det er altså bare om at komme i gang, så I er så klar som i overhovedet kan blive til at sætte et nyt liv til verden og til at leve et godt liv med det ekstra familiemedlem.

Læs mere om dit liv som gravid

• Imens du venter: Sådan fordriver du ventetiden de sidste dage
• 6 gode måder og gætte om du venter en dreng eller en pige
• 7 myter om graviditet