Uge 39+5 – Tag dig en rolig svømmetur

Din fødsel venter lige om hjørnet, og du har sikkert ikke overskud til særligt meget.

Du er i din fulde ret til at ligge dig fladt ned og stene hele dagen, hvis det er det du har allermest lyst til, men mange oplever faktisk en øget energi i disse dage og lyst til rolig bevægelse.

Tag dig en svømmetur

Hvis du har lyst, kan det være dejligt at tage en svømmetur eller bare slappe lidt af i vandet.

Det kølige vand lindrer ømme muskler, og giver dig ny energi.

I de fleste svømmehaller har de træningsudstyr til gravide, som du kan låne helt gratis.

Spørg instruktøren om gode råd til at bruge udstyret.

Hvis du har vand i kroppen, kan en tur i svømmehallen faktisk hjælpe med, at du slipper af med noget af vandet – om ikke andet så for en stund.

Læs også: Sådan takler du de første veer hjemme

Baby uge 39+5 – ny hud dannes

Diameteren på barnets hoved (målt fra øre til øre) er ca. 9,4 cm. Mavens omkreds er ca. 36,1 cm, og lårbenet er ca. 7,4 cm.

Vægten er meget individuel, men vil i denne uge være mellem ca. 2600 og 4100 g.

Det yderste lag af dit barns hud falder af, i takt med at der dannes ny hud nedenunder.

Dagens video

Få tips til massage, der kan lindre dine smerter i graviditeten, og når du får veer.

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig. Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.