Uge 29+0 – Besøg hos jordemoderen
Jo længere hen du kommer i graviditeten, jo større risiko er der for, at du får problemer med f.eks ryg og led.
Hvis du ikke har en god, stærk ryg er det ekstra vigtigt, at du passer på den, især når du løfter noget.
Husk at bøj ned i benene – selvom du måske kan være bange for, at du ikke kan komme op igen.
Du vil sikkert opleve, at du oftere får plukveer – især når du foretager dig noget fysisk.
Det fysiske kan måske bare bestå i, at du rejser dig op.
Frygt ikke – det er normalt! Bare husk, at de ikke må komme som perler på en snor og tiltage i styrke.
Gør de ondt, eller bliver de regelmæssige bør du kontakte din jordemoder.
Læs mere: Plukveerne bliver kraftigere og kraftigere.
Besøg hos jordemoderen
Omkring denne uge har mange et besøg hos jordemoderen. Jordemoderen vil mærke, hvor højt livmoderen går op og skønne barnets vækst.
Livmoderen går nu til ca. 3 fingre over navlen, og de fleste har nemt ved at mærke, hvordan barnet vender.
Der er ingen grund til at være bekymret, hvis barnets hoved ikke står nedad, da det kan nå at vende sig mange gange endnu.
Hvis du har blodtypen rhesusnegativ, og dit barn er rhesuspositiv, vil du få en indsprøjtning af jordemoderen for at sikre, at din krop ikke danner blodtypeantistoffer.
3 hurtige om uge 29
#1 Det er ikke nødvendigt at lytte efter hjertelyd derhjemme hver dag, selvom det er muligt. Det vigtige er, at du lægger mærke til barnets bevægelser.
#2 Det er nødvendigt, at dit bækken kan give sig under fødslen. Hormonet relaxin bidrager til dette ved at blødgøre bækkenleddene. Denne proces kan give smerter i bækkenet og kan i nogle tilfælde afhjælpes ved at tænke over ens arbejdsstilling.
#3 Hvis du er besværet af din mave, når du skal sove, er et godt tip at lægge en pude mellem benene og evt. en under maven.
Læs også: Husmorråd til en god nattesøvn for gravide
Barnets udvikling
I denne uge vil dit barn vokse sig til at være ca. 37 cm lang og til at veje knap 1600 g. Diameteren på dit barns hoved er ca. 7,8 cm og omkredsen ca. 28 cm.
Du vil formentlig en dag opleve, at din mave hopper i rytmiske bevægelser – måske har du allerede oplevet det.
Det er højst sandsynligt dit barn, der hikker. Det er meget forskelligt hvor ofte og hvor længe af gangen, dit barn hikker.
Dit barns hikken kan opstå, hvis det får drukket for meget fostervand eller i forbindelse med, at barnet øver sig på at trække vejret.
Foto fra Ultralydklinikken for Gravide
Min-Mave-brugeres top 3 over irriterende gener i 3. trimester
Nogen gange kan det være befriende at få luft for de frustrationer, der kan opstå, når man er gravid.
Kan du genkende nogle af Min-Mave-brugeres irriterende gener i 3. trimester.
Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.
