Uge 22+6 – Har du styr på din vejrtrækning?

Et af de vigtigste værktøjer til din fødsel er en god og kontrolleret vejrtrækning.

Du bruger bl.a. vejrtrækningen til at arbejde med dine veer.

Se også: Sådan takler du de første veer hjemme

 

Kan du kontrollere din vejrtrækning?

Hvis du går til fødselsforberedelse, vil du blive undervist i, hvordan du skal trække vejret.

Hvis du har gået til yoga eller pilates, kender du også vejrtrækningen derfra.

Det er faktisk også den samme vejrtrækning, man bruger, når man går til sang eller kor.

Der er altså en vis sandsynlighed for, at du allerede kender til teknikken bag.

 

Uge 22+6 – Baby ligner en baby

Diameteren på barnets hoved (målt fra øre til øre) er ca. 5,6 cm. Mavens omkreds er ca. 18,8 cm, og lårbenet er ca. 3,9 cm.

Vægten er meget individuel, men vil i denne uge være mellem ca. 450 og 550 g.

Dit barn er begyndt at ligne en nyfødt baby. Læber, øjenlåg og øjenbryn er begyndt at blive mere tydelige, og der bliver dannet anlæg til tænder i gummerne.

 

Lær at trække vejret

Få vejrtrækningsøvelser til din fødsel

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig.

Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.