Uge 21+4 – Dine ligamenter løsner sig

Når du er gravid, bliver dine muskler og ligamenter strukket.

Det betyder bl.a., at du nemmere kan få skader, når du træner.

Det er godt at være opmærksom på dette, så du ikke overanstrenger dig og får skader, når du træner.

Hvis en øvelse gør ondt, så stop.

Det betyder ikke nødvendigvis, at du ikke kan lave denne øvelse igen, men du bør være ekstra opmærksom næste gang, du forsøger dig med øvelsen.

Læs mere: Har dine mavemuskler delt sig?

 

Uge 21+4 – Fingeraftryk dannes

Diameteren på barnets hoved (målt fra øre til øre) er ca. 5,2 cm. Mavens omkreds er ca. 17,2 cm, og lårbenet er ca. 3,5 cm.

Vægten er individuel, men vil i denne uge være mellem ca. 400 og 450 g.

I løbet af denne uge begynder barnets dybere liggende hudlag at dannes Det er dette hudlag, der danner dit barns fingeraftryk.

 

 

Motionsvideo

Se, hvordan du laver squats i graviditeten og hør hvorfor de er gode, til gravide og deres fødsel

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig.

Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.