Close
Log Ind Opret Bruger

Graviditetskalender - Gravid dag for dag

Uge 5+3 – Undgå tanker om spontan abort
Uge 5+3 – Undgå tanker om spontan abort Graviditeten er helt ny, og du er formentlig ovenud lykkelig, og sådan skal det også være! Nogle går dog også rundt og er meget bekymrede i 1. trimester.   Lad ikke frygten for spontan abort styre dig Hvis du ikke har tænkt på muligheden for spontan abort, så lad endelig den mentalitet styre dig. Du kan […]
Læs mere
Uge 5+4 – Graviditetssvømning gør godt!
Uge 5+4 – Graviditetssvømning gør godt! Det er stadig meget nyt, at du er gravid, og du er måske lidt bange for at gøre noget, der kan være skadeligt for dit barn Nogle (ny)gravide er derfor heller ikke meget for at kaste sig ud i motion.     Kast dig ud i graviditetssvømning Hvis du ikke allerede er fan af svømning, […]
Læs mere
Uge 5+5 – Beskyt dit barn mod allergi
Uge 5+5 – Beskyt dit barn mod allergi Der er ikke mange, der kan lide en løftet pegefinger, heller ikke når de er gravide, men derfor er stadig godt at være opmærksom på nogle ting. Når du er gravid, bliver dit barn, groft sagt, påvirket af alt, du foretager dig. De produkter du bruger i din hverdag – sminke, cremer, shampoo, parfume, vaskepulver […]
Læs mere
Uge 5+6 – Nyd en forfriskende smoothie
Uge 5+6 – Nyd en forfriskende smoothie Din graviditet skal ikke være kedelig! Din krop har brug for god næring, og hvorfor ikke gøre den ekstra festlig og lækker?   Jordbærsmoothie til din graviditet Når man er gravid, er det dejligt med nogle madfavoritter, især hvis de er sunde og lækre. I dag får du opskriften på en dejligt forfriskende smoothie med […]
Læs mere
Uge 6+0 – Bliver du svimmel?
Uge 6+0 – Bliver du svimmel? Bliver du svimmel i løbet af dagen? Så er du ikke alene. Mange gravide oplever at bliver svimle i løbet af graviditeten, og det kan skyldes mange forskellige ting.   Bliver du svimmel? I starten af graviditeten skyldes din svimmelhed måske “bare” alle de hormoner, der raserer i din krop, Hvis du døjer med kvalme, […]
Læs mere
Uge 6+1 – Hvordan holder du din graviditet hemmelig?
Uge 6+1 – Hvordan holder du din graviditet hemmelig? Har du fortalt til nogen, at du er gravid? Det er selvfølgelig meget forskelligt, hvad det enkelte par vælger. Nogle vælger måske at fortælle enkelte, at de er gravide tidligt i forløbet, og lader først den glædelig nyhed blive offentlig efter nakkefoldsscanningen. Andre kan måske slet ikke lade være med at fortælle det til alle, […]
Læs mere
Uge 6+2 – Har du ligamentsmerter?
Uge 6+2 – Har du ligamentsmerter? Har du oplevet at få smerter eller jag i underlivet? Hvis du er førstegangsgravid, bliver du måske forskrækket de første gange, du oplever disse jag – og du måske ikke ved, hvorfor de kommer.   Hvad er ligamenter? Din livmoder “hænger” i nogle sener, kaldet ligamenter, som holder livmoderen på plads inde i maven. I […]
Læs mere
Uge 6+3 – Der er frit sygehusvalg i Danmark
Uge 6+3 – Der er frit sygehusvalg i Danmark Vidste du, at der er frit sygehusvalg i Danmark? Det betyder, at du som udgangspunkt selv kan bestemme, hvor du vil føde.     Hvor skal du føde? Du vil automatisk blive tildelt det fødested, du “hører til”. Det vil oftest være det fødested, du bor tættest på. Hvis du bor i Københavnsområdet, hører du […]
Læs mere
Uge 6+4 – Træning i 1. trimester
Uge 6+4 – Træning i 1. trimester Du er i starten af din graviditet, i dit 1. trimester, og er endnu ikke tynget af en tung krop. Du kan derfor stadig bevæge dig omkring og lave en masse god træning i 1. trimester, medmindre du er svært ramt af kvalme.   Hvilken træning i 1. trimester? Når du står med de to […]
Læs mere
Uge 6+5 – Gravid og mad: Hvad må du ikke spise?
Uge 6+5 – Gravid og mad: Hvad må du ikke spise? Mange gravide er bange for at gøre noget forkert i graviditeten, der kan skade barnet, for det ønsker man selvfølgelig ikke. Derfor er der nogle forholdsregler, du bør overholde, imens din baby vokser inde i maven på dig. Vær forsigtig med maden Alt med måde – det er et fint udgangspunkt. Dog er der visse […]
Læs mere