Sutteteknik: Nøglen til en god ammeoplevelse

Amning er en smuk og naturlig proces, men det kan også være udfordrende, hvis ikke alt fungerer optimalt. En vigtig faktor for en vellykket amning er barnets sutteteknik. I denne artikel ser vi nærmere på, hvad sutteteknik er, hvorfor det er vigtigt, og hvordan du kan forbedre den for at sikre, at dit barn trives ved brystet.

Hvad er sutteteknik?

Sutteteknik refererer til den måde, dit barn dier på. For at dit barn kan få nok mælk og samtidig have en behagelig oplevelse, skal det have en effektiv sutteteknik. Dette indebærer korrekt vakuum og koordination mellem sutterefleks, vejrtrækning og synkning.

Sutteteknik vs. Ammeteknik

Mens sutteteknik handler om, hvordan dit barn dier, handler ammeteknik om, hvordan du positionerer og støtter dit barn under amning. Begge dele spiller en afgørende rolle for en vellykket amning.

Hvad kendetegner en god sutteteknik?

En god teknik er afgørende for, at dit barn kan få tilstrækkeligt med mælk uden at blive udmattet. Her er nogle tegn på, at dit barn har en god sutteteknik:

• Barnet har munden godt åben og får en stor del af areola med i munden.
• Læberne er krænget udad.
• Hagen rører brystet, mens næsen går fri.
• Tungen ligger under brystvorten og svøber sig omkring den.
• Barnet dier rytmisk og uden besvær.

Symptomer på dårlig sutteteknik

Hvis dit barn eller du oplever udfordringer, kan det skyldes dårlig sutteteknik. Tegn kan inkludere:

• Klikkelyde under amning.
• Mælk, der løber ud af barnets mundvige.
• Afklemte eller smertefulde brystvorter.
• Barnet tager ikke nok på i vægt eller falder hurtigt i søvn under amning.

Sådan forbedrer du dit barns sutteteknik

Hvis du har mistanke om, at dit barn har problemer med sutteteknikken, er der flere tiltag, du kan prøve.

Optimer Ammeteknikken

Start med at sikre, at din egen ammeteknik er korrekt. Brug en komfortabel ammestilling, hvor både du og barnet slapper af. Sørg for, at barnets næse er ud for brystvorten, før det lægges til.

Symmetrisk positionering

Når barnet ammes, bør dets krop være symmetrisk, hvilket hjælper med at reducere muskelspændinger og forbedre sutteteknikken. En pude under fødderne kan give barnet mere stabilitet og støtte.

Funktionel mundmotorisk træning

Hvis problemerne fortsætter, kan en ergoterapeut med speciale i mundmotorik hjælpe. De kan vejlede i øvelser, der styrker barnets muskulatur og forbedrer koordineringen mellem sutte-, synke- og vejrtrækningsbevægelser.

Tips til at lette amningen

Hvis barnet kæmper med at få nok mælk, kan du prøve følgende:

• Stimuler nedløbsrefleksen før amning.
• Brug kompressionsteknik for at hjælpe mælkeflowet.
• Støt barnets kinder med ballarinagrebet for bedre vakuum.
• Hold barnet tæt, så det føler sig trygt og understøttet.

Hvornår skal du søge professionel hjælp?

Hvis ovenstående tips ikke forbedrer situationen, bør du kontakte en ammekonsulent eller sundhedsprofessionel. Dårlig sutteteknik kan have langvarige konsekvenser for dit barns trivsel, herunder udfordringer med overgangskost og fast føde.

Dette har måske også din interesse:

 Amning – bryster, opstart og vejledning