Close
Log Ind Opret Bruger

Kroppen efter fødsel

Genopbyg forholdet til din mave – Kvinde, genkend din krop – Gry Senderovitz
Genopbyg forholdet til din mave – Kvinde, genkend din krop – Gry Senderovitz Så er der jo lige alt det med maven. Den er lige midt i det hele og hvis vi stiller os foran spejlet, er det nærmest umuligt at overse maven. […]
Læs mere
Kvinde – Genkend din krop – Med Gry Senderovitz
Kvinde – Genkend din krop – Med Gry Senderovitz  Når vi er gravide og føder, forandrer vi os fysisk på ganske kort tid. Det er lige så voldsomme forandringer, som i puberteten, men over en mindre periode. Det […]
Læs mere
Motion i graviditeten og efter fødslen
Motion i graviditeten og efter fødslen I omkring de første 3 mdr. efter fødslen er der øget risiko for skader p.g.a. bløde led og ledbånd, og der må derfor “trænes varsomt” og vælges sportsgren med omhu, […]
Læs mere