Appetitspring hos nyfødte babyer: Hvordan det påvirker amningen

 

Når baby er kommet til verden, er det ikke ualmindeligt, at det kræver at amme hver 2-3 time døgnet rundt. Nogle babyer vil spise oftere. Derfor er det vigtigt, at du husker at passe ekstra godt på dig selv, når du kan, da det kræver meget af dig og din krop at opfylde dit nyfødte barns behov. 

Hvad er et appetitspring?

Når en baby er nyfødt, kan der forekomme perioder, hvor de synes at have en større appetit end normalt. Disse perioder kaldes appetitspring og kan påvirke amningen og den måde, babyen opfører sig på.

Under et appetitspring vil en baby typisk amme oftere og længere end normalt. Dette skyldes, at babyen har brug for mere mad for at dække deres øgede ernæringsbehov i denne periode. Appetitspring kan normalt forekomme i de første 6 måneder af en babys liv og gentager sig typisk med et par ugers mellemrum.

 

Hvordan påvirker et appetitspring amningen?

Når en baby har et appetitspring, kan de kræve hyppigere amning, længere ammesessioner eller have svært ved at falde i søvn efter en amning. Dette kan udfordre moderens mælkeproduktion, da babyens øgede sult kan betyde, at de kræver mere mælk end det, moderen allerede producerer. Dette kan føre til, at babyen bliver frustreret eller irriteret under amning, og det kan få moderen til at føle sig utilstrækkelig og bekymret for, om hun producerer nok mælk til sin baby.

Det er vigtigt for mødre at forstå, at appetitspring er en normal del af en babys udvikling og ikke nødvendigvis betyder, at de ikke får nok mad eller har brug for en modermælkserstatning. Under appetitspringet kan babyen blive mere kræsen og græde mere end normalt, men det er vigtigt at huske på, at det er en midlertidig fase.

 

Hvordan skal mor forholde sig til et appetitspring?

Hvis du oplever et appetitspring, kan du forsøge at imødekomme din babys behov ved at tilbyde amning oftere og sørge for, at de får nok søvn og hvile. Det er også vigtigt at huske på, at det kan tage nogle dage for din mælkeproduktion at tilpasse sig dit barns øgede behov, så det kan være nødvendigt at være tålmodig og fortsætte med at tilbyde amning regelmæssigt.

Husk at kontakte din sundhedsplejerske eller læge, hvis du har bekymringer eller spørgsmål omkring din babys appetitspring eller amning generelt. Med den rette støtte og vejledning kan du hjælpe din baby gennem denne fase og fortsætte med at give dem den bedst mulige ernæring.

Men uanset om du ammer eller ej, så har dit barn brug for en mor med så meget overskud som muligt. Så husk:

• at drikke masser af vand
• at hvile dig med fødderne oppe når du kan
• at middagslure ikke kun er for børn og ældre mennesker; en nybagt mor bør også gribe muligheden, hvis hun på nogen måde kan.
• at lade far tage over de tidspunkter han kan

Skam dig ikke over at bede venner og familie om hjælp, lad dem fx gå en tur med barnet i barnevognen, og benyt de få timer til at forkæle dig selv ekstra meget, eller indhent noget af den nattesøvn du har mistet. Spis så sundt og varieret som muligt (du har brug for energien).

Dine erfaringer

• Har du selv oplevet appetitspring hos dit barn?
• Har du nogle gode tips til andre nybagte mødre?

Skriv til os, så vil vi meget gerne dele dine oplevelser med alle vores andre søde mødre, som kan have brug for netop dine råd og støtte.