Close
Log Ind Opret Bruger

Sådan træner du din bækkenbund efter fødslen

Hvis din bækkenbund fungerer godt, hjælper den dig til at få samlet mavemusklerne efter fødslen, at genfinde din fornemmelse af din egen krop og din lyst, samt til at undgå dryptis og smerter. Jeg har gennem mange år arbejdet med at hjælpe mennesker med at opnå sunde bækkenbunde og her fortæller jeg dig hvad din […]

Læs også
Er knibeøvelser blevet umoderne?
Hvad er en god mor?
Undersøgelse afslører: Disse godnatsange synger i mest for jeres børn
Test af en babyplakat fra Babyposter.dk
Læs flere artikler
Nyeste artikler
Babyshower: 9 fantastiske gaveidéer til mor og baby
Babyshower: 9 fantastiske gaveidéer til mor og baby   Babyshower er blevet en meget populær festlighed, som venner og familie holder for den kommende mor. Det er et meget hyggeligt arrangement, hvor man hygger om den gravide, spiser mad, leger lege, giver babyshower gaver og fejrer at baby snart melder sin ankomst.    Hvad er et babyshower?  Babyshower er en fest, som holdes […]
Læs mere
Etablering af den første amning
Etablering af den første amning   Hvis en baby fødes til tiden og uden komplikationer, vil det ofte reagere med sine medfødte instinkter og reflekser, som netop hjælper den nyfødte  på rette vej til at komme godt fra start med amningen. Det er særligt vigtigt at barnet får mulighed for at ligge uforstyrret hos sin mor, hud mod hud, indtil […]
Læs mere
Annonce
Test af gravidboksen fra LittleUnbox
Test af gravidboksen fra LittleUnbox 3 af vores skønne min-mave TESTERE har testet den populære gravidboks fra LittleUnBox. LittleUnBox er en månedligt abonnementsløsning til den gravide og til forældre til små mennesker mellem 0 mdr og op til 3 år. Produkterne i boksen er tilpasset barnets alder og udvikling og den gravide, under hele graviditeten.  I denne gravidboks er det fyldt […]
Læs mere
Barselsvejledning: En hjælp til barselsregler i 2022
Barselsvejledning: En hjælp til barselsregler i 2022 Danmark er internationalt kendt for at være et af de lande, hvor der er mest hjælp at hente fra det offentlige når familien udvides og der skal afholdes barsel. Mange kigger misundelsesværdigt, på de fordelagtige rammer vi har for forældreorloven, og det kan vi godt være stolte af. At vores land er kendt for den […]
Læs mere
Børnebidrag 2022: Regler og satser du skal kende
Børnebidrag 2022: Regler og satser du skal kende Hvis I har børn sammen, men ikke længere er sammen som et par, kan du være berettiget til børnebidrag. I artiklen her bliver du klogere på, hvilke muligheder, rettigheder og forpligtelser forældre har i forbindelse med udbetaling af børnebidrag.   Hvad er børnebidrag? I ny og næ forveksles børnebidrag med børnepenge/børnechecken, men de to ting […]
Læs mere