Er knibeøvelser blevet umoderne?
Du har jo nok hørt at du bør lave dine knibeøvelser for dit bækkenbund ofte. Du har nok også været i tvivl om du gjorde det rigtigt. Det er også meget sandsynligt at du har fundet det ubehageligt. Måske har du gjort det i perioder for så at skubbe det fra dig igen, netop fordi […]